Das Mark, Substantiv im übertragenen Sinne das Innerste der Kern. Etymologisch das Innerste Gewebe eines Organs oder Kerns. Was ist die Essenz der Krankheit oder der Umgang damit? In meinem bereits erschienen Blogbeitrag “Die Augen sind das Fenster zur Seele”, habe ich schon über das Leben mit chronischen Erkrankungen wie […]
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Kennen Sie das auch im Bekanntenkreis oder unter Kollegen: dieses Gefühl, dass einen manchmal beschleicht, von anderen Personen nachgeahmt zu werden? Jeden Tag ahmen wir andere in ihren Verhaltensweisen, in der Sprache und ihren Gesten unbewusst nach. Das beginnt schon im Kindesalter während der Adoleszenz. In einem Gespräch mit einer Freundin, […]
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Der Ozean kennt keine völlige Ruhe – das gilt auch für den Ozean des Lebens. Mahatma Ghandi Was verbinden wir mit einer Welle? Ich verbinde mit diesem Wort grundsätzlich Angenehmes. Das Meer, Wasser, gute Luft, Sand, Freiheit, den Song Beyond the Sea, Bewegung – kurz einfach Spaß und Entspannung. […]
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Hẹr|zens|wunsch 〈m.〉 inniger Wunsch ● es ist mein ~, das zu tun Singular, Synonym für Interesse, Wunsch, Verlangen, Streben, Sehnsucht, Utopie, Wunschtraum Bedürfnis, aber auch Phantom und Seifenblase. Sie sehen, die Liste ist lang und ein wenig ambivalent. Aus diesem Grunde habe ich eine kleine Befragung durchgeführt: Was verbinden Personen mit […]
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Ein Quartal nach dem Corona-Ausbruch stehen wir hierzulande vor vielen Fragen: Welcher Anstrengung bedarf es, um die Dinge wieder wie vor Corona zu erleben? Und was könnte sich für immer ändern? Denken wir an die Abhängigkeit von der Digitalisierung. Homeoffice und Homeschooling haben uns gezeigt, wie schnell die Infrastruktur an […]
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Wie gehen Sie mit der Verunsicherung um? Wir sind es gewohnt, uns an Fakten zu orientieren und offenbar sind es im Moment nur die Virologen und Wissenschaftler, die in der Lage sind, uns diese zu liefern. Jeder geht mit der Tatsache, dass sich unser Leben aktuell grundlegend ändert, anders um. […]
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Du musst jedenMorgen mit Entschlossenheit aufwachen, wenn Du mit Genugtuung ins Bett gehen willst. – George Lorimer- Kennen Sie das? Zum Ende des Jahres werden nochmals alle Kräfte mobilisiert, egal ob beruflich oder privat. Mal eben noch das Projekt und diese Planungen beenden, Entscheidungen sind zu treffen, bzw. oftmals denkt […]
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Vor einigen Jahren ist mir diese wunderschöne Blume in einem Park aufgefallen und hat mich mit ihrer vollkommenen Blüte begeistert. Während meiner Yoga-Lehrer-Ausbildung trat sie wieder stark in mein Bewusstsein. Vor allem in spiritueller Hinsicht, da sie als Symbol für die Chakras steht und für das Aufsteigen von der Dunkelheit […]
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Die ganze Welt spricht auf einmal über Achtsamkeit (Mindulfness) und Entschleunigung. Um ein Beispiel zu nennen: Mindestens 6 Prozent der deutschen Frauen praktizieren Yoga und machen regelmäßige Fasten- oder Detox-Kuren für den Körper. Sie schaffen es jedoch nicht, ihr Smartphone für eine längere Zeit aus der Hand zu legen. Jeder […]
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Während meiner Yoga-Lehrer-Ausbildung hatte ich die ersten Kontakte mit Büchern von Zen Buddhisten. In Verbindung mit Meditation und Diskussionen wird Zen-Buddhismus auch in unserem westlichen Kulturkreis immer populärer. Ich liebe die kurzen Anekdoten und Lyrics und zwischen den Zeilen zu lesen. In der Presse bin ich über einen Zen-Mönch gestolpert […]
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